Apua eron jälkeiseen ahdistukseen
Ota vastuu tunteistasi.
Parane erosta tehokkaan
kehomieli-menetelmän avulla
Erosta paraneminen alkaa tunteiden käsittelyllä
Eroon liittyy paljon tunnetiloja, vihaa, surua, pettymystä, epäonnistumista, murhetta ja huolta.
Monella meistä tunteet on jääneet jumiin kehoon ja estää meitä menemästä elämässä eteenpäin.
KOLME SYYTÄ MIKSI ET PÄÄSE EROSSA ETEENPÄIN
- Oot jäänyt jumiin suruvaiheeseen
- Vihan tunne on tuntematta
- Ero on käsittelemättä tunnetasolla
KUULOSTAAKO TUTULTA?
- Elämä junnaa paikallaan
- Ilo on kadoksissa
- Masennus ja ahdistus ovat osa elämää
- Et tiedä, miten eroprosessia tehdään
- Oot kiinni eksässä
- Huolet ja murheet tulevaisuudesta
- Tunnottomuus
- Itsensä syyllistäminen
- Jatkuva asioiden vatvominen
- Yksinäisyyden tunne
- Epäonnistumisen pelko
Mä oon Ida Viljakainen ja tiedän miltä tuntuu eron jälkeinen helvetti. Mä olin siinä pisteessä, etten enää jaksanut elää. Ero repi kaiken auki. Mä koitin lääkkeitä, diagnooseja, hain apua joka suunnasta, mut mikään ei auttanut. Päinvastoin.. Mä vaan putosin syvemmälle.
Lopulta mun keho meni aivan jumiin. Makasin sairaalassa, enkä pystynyt enää toimimaan. Lääkärit halus lisätä lääkkeitä, mut sisällä tiesin, ettei tää oo se tie. Mä lähdin sairaalasta pois, itkin ja huusin jumalalle, että tähän on oltava ratkaisu ja seuraavana päivänä löysin keho-mielimenetelmän.
Menetelmän avulla mä aloin purkamaan sitä kipua ja kehoon jumiin jääneitä tunteita, jotka olin vuosikausia sitten jo varastoinut itseeni. Keho alkoi vapautua, hengitys syveni ja palasin takaisin itseeni.
Mä en haluu pelastaa ketään, koska ajattelen, että jokainen meistä pelastaa itse itsensä. Mä olen rinnalla kulkija ja näytän sulle valon pimeään.
Mä oon käynyt sen paskan läpi joka lopulta muuttui suureksi siunaukseksi, joka auttaa ja palvelee nyt muita ihmisiä eteenpäin elämässä.
Valmennus on suunniteltu tukemaan sua erosta paranemiseen kokonaisvaltaisesti, kehoa ja mieltä kuunnellen. Valmennus sisältää 12 erilaista videota, jotka kesittyy eri tunnetiloihin, joita eron jälkeen koetaan.
Mitä valmennus sisältää?
- 12 tunnevideota (n. 10min per video)
- Jokainen viedo käsittelee yhtä erilaista tunnetilaa
- Stressi & ahdistus
- Viha
- Suru
- Syyllisyys
- Häpeä
- Päästetään irti eksästä
- Sekä muita tunteita, jotka liittyvät eroon
- Tehokas kehollinen menetelmä, jonka avulla tunnetilat voidaan purkaa turvallisesti ja nopeasti
Miten valmennusta käytetään?
- Videoita toistetaan tarpeen mukaan eri tilanteisiin
- Jos esimerkiksi tänään tunnet stressiä ja ahdistusta, käyt stressi- ja ahdistusvideon läpi.
- Jos ensi viikolla nousee sama tunne eri aiheesta voit käyttää samaa videota uudelleen ja se auttaa purkamaan tunteet juuri siitä aiheesta.
- Videot tukee kehon ja mielen yhteistä vapautumista, jolloin tunne ei jää jumiin tai kasva hallitsemattomaksi.
Hyödyt
- Lyhyt vain 10 minuutin harjoitus antaa välittömästi kevyemmän ja helpottavan olon.
- Säännöllisesti käytettynä valmennus vapauttaa vanhoja tunnekuormia, auttaa irtipäästämään menneestä ja luo tila uudelle elämälle ja rakkaudelle
- Mahdollistaa kevyen, onnellisen ja rakkaudellisen arjen
Lyhyt vain 10 minuutin harjoitus antaa välittömästi kevyemmän ja helpottavan olon.
Säännöllisesti käytettynä valmennus vapauttaa vanhoja tunnekuormia, auttaa irtipäästämään menneestä ja luo tilaa uudelle elämälle ja rakkaudelle
Mahdollistaa itseohjautuvan tunteiden käsittelyn, jolloin sun ei tarvii odottaa ulkoista apua ahdistukseen tai stressin hallintaan
- Saat nopean avun tunteisiin
- Löydät rauhaa ja levollisuutta eron keskellä
- Asiat ei enää jää pyörimään sun mieleen, koska vapautat tunteet tehokkaan menetelmän avulla.
- Päästät irti eksästä ja menneestä lempeästi, mutta lopullisesti.
- Vahvistat itsearvostusta ja sisäistä turvaa, jotta et enää ikinä kadota itseäsi ihmissuhteissa.
- Toistamalla videoitaa säännöllisesti luot pysyvän muutoksen tunnetasolla eli keho oppii rentoutumaan, mieli kirkastuu ja sydän vapautuu.
Apua eron jälkeiseen ahdistukseen itsehoitovalmennus auttaa sua vapautumaan niistä tunteista, jotka on pitäneet sua jumissa menneessä. Kun ahdistus puristaa rintaa, mieli pyörii eksän ympärillä tai yöunet katoaa, valmennuksen 10 minuutin harjoitus palauttaa sut takaisin rauhaan. Videot auttaa sua päästämään irti tunteista kehon kautta, ettei sun tarvii taistella tunteita vastaan vaan annat niiden virrata lempeästi pois.
HALUAN VOIDA HYVIN ERON JÄLKEEN
SUN EI ENÄÄ TARVII KÄRSIÄ EROSTA VAAN HYVINVOINTI JA ONNELLISUUS ON TÄYSIN MAHDOLLISTA SULLE
NYT VAIN 149€
Kyllä, tahdon parantua erostaUsein kysytyt kysymykset
Pyöriikö sun mielessä nämä kysymykset?
- "Entä jos mulla ei oo aikaa? Valmennuksen harjoitukset kestää vain n. 10min ja ne voi tehdä vaikka sängyssä, autossa yms. Ne on tehty kiireiseen arkeen eli hetki, jonka otat itsellesi maksaa moninkertaisesti takaisin rauhana ja selkeytenä.
- "En tiedä, toimiiko tää mulle." Tää on täysin ymmärrettävää, koska moni epäilee ennen kuin kokeilee, mutta valmennuksen harjoitukset eivät perustu vain sanoihin vaan kehon kautta tehtävään tunetyöhön, joka toimii kaikilla ihmisillä, koska tunne elää kehossa ei mielessä.
- "Oon jo yrittänyt käsitellä eroa, mutta mikään ei oo auttanut" Mä niin ymmärrän tämän, mutta valmennus eroaa kaikesta mitä oot ehkä yrittänyt ennen tehdä. Tässä ei analysoida vaan puhdistetaan kehoa ja hermostoa kaikista niistä tunteista, jotka pitää kiinni vielä menneessä. Kun keho vapautuu, myös mieli päästää irti.
- "Mitä jos en osaa tehdä tätä oikein?" Sä et voi tehdä mitään väärin. Riittää, että seuraat videota ja annat kehon tehdä sen mitä se osaa luonnostaan eli vapauttaa ja hengittää.
HALUAN VOIDA HYVIN ERON JÄLKEEN
SUN EI ENÄÄ TARVITSE KÄRSIÄ EROSTA VAAN HYVINVOINTI JA ONNELLISUUS ON TÄYSIN MAHDOLLISTA SULLE
